Дихай глибше.
Повертайся до себе.

Онлайн-заняття йогою для тих, хто хоче почати м'яко — без тиску, ідеальної розтяжки і порівняння з іншими.

Про мене

Марина Волкова

Веду онлайн-практику вже 6 років. Починала як учениця, якій було страшно прийти на перше заняття, — а тепер допомагаю іншим зробити цей же перший крок, без поспіху і зайвого тиску.

Працюю з новачками і з тими, хто повертається до тіла після перерви: вагітність, травма, просто довге сидіння за комп'ютером.

Сертифікація Yoga Alliance RYT-200 * спеціалізація: хатха-йога та дихальні практики

Формати

Оберіть свій темп

Групові заняття

$40/міс

Онлайн, 2 рази на тиждень, невеликі групи до 8 осіб — достатньо уваги на кожного.

Індивідуальні заняття

$25/заняття

Личная программа под ваш уровень, тело и цель — от снятия напряжения до первой стойки на руках.

Ранковий інтенсив

$60/14 днів

Особиста програма під Ваш рівень, тіло і мета — від зняття напруги до першої стійки на руках.

Чому зі мною

Що ви отримуєте

•

Індивідуальний підхід-без "універсальних" програм для всіх відразу

•

Неважливо, наскільки ви гнучка і чи є досвід-починаємо з того, що є зараз

•

Гнучкий розклад, займатися можна з будь-якої точки світу

•

Невелике доброзичливе співтовариство учениць - ви не одна на цьому шляху

Відгуки

Що кажуть учениці

Прийшла з постійним болем в спині, а через два місяці забула, що це таке. Дякую, Марина!

Анна, 34 роки

Вперше в житті заняття йогою не закінчилося розчаруванням в собі. Марина вміє пояснювати просто і дбайливо.

Оксана, 42 роки

Готові спробувати?

Перше заняття
безкоштовно

Дихай глибше.Повертайся до себе.